aktualisiert am 3. octobre 2025
Le Cap Fréhel doit absolument figurer à l’ordre du jour de ta visite de la Côte d’Émeraude. Il est situé dans un endroit unique et ravit surtout les randonneurs avec sa flore exceptionnelle et sa vue sur la Manche.
Le Cap Fréhel est également contourné par le chemin de halage. Sentier des douaniers et tu peux donc profiter de la vue sur la mer lors d’une petite ou grande randonnée.
Le cap mesure plus de 70 mètres de haut et est recouvert, entre autres, de genêts, d’œillets d’Inde et de bruyères, ce qui lui permet d’offrir un panorama coloré aux différentes saisons. De plus, la zone autour du cap est un paradis pour de nombreuses espèces d’oiseaux, qui trouvent des sites de nidification dans les endroits les plus intéressants.
Arriver au Cap Fréhel
Le Cap Fréhel se trouve sur la Côte d’Émeraude, au nord de la Bretagne. Lorsque tu atteins ta destination et que tu regardes la mer, tu comprends pourquoi le nom de cette magnifique région côtière provient de la pierre précieuse aux reflets turquoise. Car la mer brille également d’un bleu-vert intense.
Si tu viens du nord ou de l’ouest de l’Allemagne, ce magnifique cap et ses plages uniques sont assez faciles à atteindre. De Cologne, c’est à moins de 1000 km et donc l’une des destinations les plus proches de la Bretagne.
Pourquoi au Cap Fréhel, en Bretagne nord ?
Nous avons déjà exploré quelques régions de Bretagne. L’unique côte de granit rose, le rude Finistère et aussi quelques régions de vacances dans le département du Morbihan.
Parmi toutes les belles régions de Bretagne, la région du Cap Fréhel fait partie de nos destinations préférées.
Mais pourquoi en est-il ainsi ?
Lorsque nous partons en vacances, nous sommes fascinés par des paysages particuliers et uniques. Toute la région autour du Cap en offre quelques-uns. Le Cap Fréhel en lui-même, les plages environnantes, mais aussi la possibilité de visiter en 20 à 30 minutes beaucoup d’autres beaux endroits ou points de repère dans les environs.
Nous sommes même allés une fois de là au Mont-Saint-Michel mais le trajet a duré plus d’une heure.
En revanche, en une demi-heure, tu es à DinardA la gare, à la gare routière Saint-Malo ou à Dinan. Nous avons aussi passé une journée à Cancale. Le temps de trajet jusqu’à Cancale pour déguster des huîtres est d’environ une petite heure.
Et même si nous profitons de la solitude de notre plage préférée dans le Finistère pendant quelques jours, nous sommes tout de même contents de trouver un peu plus d’infrastructures. S’il te plaît, n’en fais pas trop – mais volontiers un peu. Deux délicieuses boulangeries à proximité et la possibilité de choisir entre différents restaurants sont déjà un avantage.
La région du Cap Fréhel rend cela possible en tout cas. Il y a suffisamment de grands supermarchés, de boulangeries et de restaurants et crêperies.
Activités autour du Cap Fréhel
Le Cap Fréhel est immédiatement associé à la randonnée – n’est-ce pas ?
Note que le parking directement au Cap Fréhel est payant pendant la journée. Trois heures coûtent 3 euros. Le soir, tu peux te garer gratuitement.
Le Cap Fréhel offre vraiment de beaux sentiers de randonnée. Soit juste pour une petite promenade du soir autour du phare avec vue sur la superbe côte, soit pour une randonnée plus longue, par exemple du Fort de la Latte au phare de Fréhel. Cet itinéraire fait environ 4,5 kilomètres de long et il te faudra environ 2 heures et 30 minutes pour l’aller et le retour. Des chaussures solides, idéalement des chaussures de randonnée, sont recommandées sur cet itinéraire, car il y a des étapes raides à franchir. Le chemin n’est pas encore adapté aux petits enfants.
En chemin, tu passeras aussi par la réserve ornithologique de la Fauconniére. D’innombrables oiseaux y trouvent refuge chaque année et s’y reproduisent. Dès que le cri des mouettes s’intensifie, tu sais que tu es au bon endroit. Dans cette vaste zone vivent des mouettes tridactyles, des mouettes moines, des fous de Bassan, des guillemots, des cormorans huppés et des fulmars.
Le Fort la Latte, un imposant château du 13ème siècle qui a souvent été le théâtre de tournages, se trouve presque à l’extrémité du promontoire et peut être visité.
Ses portes sont ouvertes en juillet et août de 10h00 à 18h30.
En dehors de la haute saison, les heures d’ouverture sont un peu plus limitées.
Informe-toi directement ici pour connaître les heures d’ouverture en fonction des saisons.
L’entrée coûte 7,80 euros pour un adulte et 5,50 euros pour les enfants.
Le chemin de randonnée en direction de Sable d’or les Pins est aussi particulièrement unique. Le chemin qui commence au Cap est un peu plus rude et aride au début, mais plus tu marches vers le nord-est, plus le paysage devient impressionnant. Surtout pendant les mois de floraison des bruyères, quand tout devient violet. La distance jusqu’à la plage de Pléhérel est d’environ 7 kilomètres.
Mon conseil personnel : par beau temps, conduis-toi jusqu’aux Pointes de Chèvres une petite heure avant le coucher du soleil. L’ensemble du point de repère s’illumine d’une lumière mystique. D’ici, tu peux apercevoir le Cap Fréhel au loin.
Le phare du Cap Fréhel peut aussi être escaladé. Il est généralement ouvert d’avril à octobre. La visite coûte 3 euros pour un adulte et 1,50 euros pour un enfant.
Plages et stations balnéaires autour du Cap Fréhel
Autour du Cap Fréhel, différentes parties de la plage et des baies de baignade qui ne peuvent pas être plus différentes les unes des autres t’attendent.
Station balnéaire de Sable-d’or-les-Pins
À Sable-d’or-les-Pins, tu trouveras une grande plage de sable fin.
Mais aussi, au moins pendant les mois d’été, une bonne dose de tourisme. On se croirait presque dans l’un des hauts lieux touristiques de la Méditerranée – en ce qui concerne les constructions, les offres clignotantes pour les enfants sur la plage et le stand de soft ice.
Le village de Sables-d’or-les-Pins a été créé en 1921 uniquement pour le tourisme. Un promoteur a acheté la zone de dunes et a développé un plan d’urbanisation qui devait attirer les Anglais via la population parisienne aisée. C’est pourquoi on trouve dans le village de nombreux bâtiments que l’on qualifierait aujourd’hui d’anglo-bretons. On ne trouve pas ici de vieux centre-ville comme dans beaucoup d’autres villes françaises. La localité, marquée par le tourisme, a connu un énorme essor jusqu’en 1928, les riches Parisiens visitaient la région de vacances créée. La deuxième guerre mondiale a mis fin à la station balnéaire. Aujourd’hui, la station balnéaire est particulièrement promue pour les familles. Dans ce but, en 2006, la localité a été mise en valeur par des plantations et une circulation réduite, et un site touristique a été créé. Les efforts ont été plutôt bien accueillis. Les campings environnants dans la région attirent également beaucoup de familles. Donc si tu cherches un peu d’expérience au bord de la mer avec des restaurants, des bars et des manèges pour enfants, tu es certainement au bon endroit.
Après la saison, les trottoirs sont relevés ici.
Néanmoins, le village a une longue plage de sable fin non négligeable qui invite à nager ou à se promener.
Saint-Cast-le-Guildo
A environ 30 minutes de là, sur le promontoire le plus proche du Fort la Latte, se trouve le petit village de Saint-Cast-le-Guildo. Elle ressemble un peu à une petite version de la mondaine Dinard et est parfaite comme station balnéaire. Elle offre suffisamment d’infrastructures (magasins et restaurants), une belle grande plage large et plusieurs baies vers l’ouest, un port de plaisance et de magnifiques constructions de la Belle-Époque. Comparée à Dinard, elle est relativement calme et à taille humaine.
Grâce aux rochers des Caps Fréhel et Erquy, les baies autour du Cap sont toutes encadrées par des hauteurs rocheuses et offrent un panorama magnifique. Notre plage préférée était la plage Les Grêve d’en Bas, qui se transforme en plage Anse du Croc à marée basse.
Ces deux plages sont parfaites pour se promener sur la plage à marée basse, mais aussi pour nager dans la mer. En raison de la taille et de la largeur de la plage, il reste encore du sable même lorsque la marée est haute. Sur le parking à l’ouest de la plage Anse du Croc, il y a un petit bar de plage où tu peux acheter des boissons, des galettes et des crêpes. Sinon, cette partie de la plage est plutôt naturelle.
Restaurants, supermarchés et marchés hebdomadaires à Fréhel
Directement dans le centre de Fréhel, il y a un petit supermarché où tu peux trouver le nécessaire ou faire le plein de temps en temps :
Coccinelle Supermarché – 4 Rue de la Pièce Monsieur, 22240 Fréhel
Les heures d’ouverture varient en fonction de la saison et se trouvent sur le site internet déposé.
Un Super U vraiment bien achalandé se trouve dans la ville voisine d’Erquy :
Super U et Drive – Rue des Jeannettes, 22430 Erquy
Ouvert tous les jours de 9h à 19h30
Nous pouvons vraiment recommander la boulangerie du village de Fréhel. Les baguettes, les pains (à prendre absolument – s’ils ne sont pas déjà épuisés), les petits gâteaux et aussi les sandwichs garnis pour les pauses pique-nique sur la plage ou pendant la randonnée sont délicieux. Essaie de ne pas arriver trop tard, le choix est encore très grand, surtout pour les sandwichs.
Aux Délices des Pains – Pl. de Chambly, 22240 Fréhel
Veuillez noter que la boulangerie a toujours une courte pause déjeuner, même en haute saison.
Si tu as faim de burgers, en haute saison, tu es au bon endroit. O’TOUBON C’est l’endroit idéal. Les burgers sont vraiment à tomber – le petit magasin avec quelques places assises (ou simplement pour les burgers à emporter) est aussi bien demandé par les locaux et le patron vraiment sympathique même si le français n’est pas très bon. Facile et simple après une journée à la mer, ou si tu fais du camping.
Pour nous, la région autour du Cap Fréhel est vraiment une région de vacances de rêve. J’espère que je t’ai autant enthousiasmé et que tu oseras faire un voyage dans cette région de rêve de la Bretagne.